Sienet ovat erinomaisia vitamiinien, mineraalien ja aminohappojen lähteitä. Lisäksi niiden kiinnostavimmat ainesosat ovat betaglukaanit. Osaa sienistä kutsutaan adaptogeenisiksi sieniksi. Ne tukevat kehon ja mielen toimintoja tasapainottavasti fyysisen ja psyykkisen stressin aikana.
Adaptogeenisiä sieniä käytetään nykyään paljon erilaisissa teejuomissa ja Terranovan sienivalmisteet sopivat myös erinomaisesti tähän tarkoitukseen. Terranovan sienivalmisteet ovat täyteaineettomia, puhtaita sekä tuorepakastekuivattuja ja sen vuoksi ne ovatkin erittäin ravinteikkaita ja hyvin imeytyviä.
Huom! Terranovan sienivalmisteista valmistetut juomat kannattaa kuitenkin lämmittää vain 50 asteiseen nesteeseen, jotta sienten tärkeät entsyymit ja ravinteet säilyvät bioaktiivisessa muodossa. Mikäli haluat tehdä sienistä maitolatten, kannattaa ensin kiehauttaa vesi, sitten lisätä kylmä maito, jonka jälkeen avataan sienikapselin sisältö juoman sekaan.
Tutustu Terranovan adaptogeenisiiin sieniin tästä.
Pakurikäävässä, maitakessa ja reishissä on miedompi maku verrattuna moniin muihin adaptogeenisiin sieniin ja siksi soveltuvatkin erinomaisesti sienijuoman tekemiseen. Inspiroidu näistä ihanista sienistä ja anna vain mielikuvituksesi olla rajana! Sienijuomiin sopivat hyvin esimerkiksi kaakaojauhe, inkivääri, kurkuma, kaneli, matcha-tee jne.
Tässä muutamia resepti-ideoita!
Kurkuma-reishilatte
- 1 Terranova Kurkuma kapseli
- 1 Terranova Reishi kapseli
- 1 Terranova Inkivääri kapseli
- ½ kupillista lämmintä vettä
- ½ kupillista haluamaasi maitoa
- makeutta esim. hunajasta oman maun mukaan.
Chaga latte
- 1 Terranova Chaga Full Spectrum (pakurikääpä) kapseli
- ½ tl kanelia
- ½ kupillista lämmintä vettä
- ½ kupillista haluamaasi maitoa
- makeutta esim. hunajasta oman maun mukaan
- lisäaromia saat sekoittamalla juoman kanelitangolla!
Maitake tee
- 2 Terranova Maitake Full Spectrum kapselia
- kupillinen lämmintä vettä
- tähtianis antaa ihanan lisämaun teelle
- makeutta esim. hunajasta oman maun mukaan.
Mushroom Synergy tee
- 2 Terranova Mushroom Synergy kapselia
- 1 Terranova Inkivääri kapseli
- kupillinen lämmintä vettä
- makeutta esim. hunajasta oman maun mukaan.
Terranovan sienituotteet ovat todellakin vertaansa vailla. Adaptogeenisten sienten valikoimamme sisältävät suositut Reishi-, Full Spectrum Pakurikääpä (Chaga) ja Full-Spectrum Maitake-sienet sekä synergisen, kuuden sienen ydistelmä Full Spectrum Mushroom Synergy -valmisteen.
Ajankohtaisia artikkeleita hyvinvoinnista, ravintolisistä sekä mukana myös herkullisia reseptejä
