Terranova Beauty Complex - hoida kauneuttasi sisäisesti
Iho, hiukset ja kynnet kasvavat sisältä päin ja ottavat ravinteensa ja rakennusaineensa kehostamme. Ei siis ole yhdentekevää mitä syömme, juomme ja miten elämme. Muun muassa suoliston kunto voi vaikuttaa ulkoiseen olemukseemme sekä ihomme kuntoon. Katso videosta Karita Tykän vinkit siihen, kuinka voit vaikuttaa ja hoitaa kauneuttasi sisäisesti, joka päivä - ja inspiroidu!
Read more
KEVÄINEN PAASTO JA PUHDISTUSKUURI
Talvella sää on usein vaihtelevaa, kuivaa ja kylmää. Perinteisesti itämaisessa ravinto-opissa talvisin neuvotaan pukeutumaan ja syömään lämmittävää ruokaa ja rakentamaan varastoja kehossa suojaksi ankarilta ilmasto-olosuhteilta. Suomessakin joulupöydästä tutut rasvat, lihat ja hiilihydraatit maistuvat vaistomaisesti monille. Heti joulun jälkeen ei ole oikea aika tehdä paastoa, koska se voi heikentää yleistä jaksamista sekä vastustuskykyä.
Read more
Spirulina on vuoden 2015 rohdoskasvi
Spirulina on mikroskooppisen pieni vieterimäinen makean veden levä, jota viljellään monipuolisena ravinto- ja rohdoskasvina. Se sisältää runsaasti proteiinia, vitamiineja, mineraaleja karotenoideja ja antioksidantteja.
Read more
Aamupuuro Upgraded
Moni onkin jo kuullut upgraded coffeesta, päivitetystä kahvista, missä laadukas kahvi nautitaan MCT-öljyn ja suolattoman niittyvoin kanssa. Niin hyvää kuin päivitetty kahvi onkin, kaipaan useimpina aamuina jotain pureskeltavaa, usein smoothien, tällä kertaa tuorepuuron muodossa. Kyseessä ei kuitenkaan ole mikä tahansa puuro, vaan upgraded coffeen jalanjälkiä seuraillen: aamupuuro upgraded.
Read more
Terranovan tehokkaan ja luonnonmukaisen Magnesium Calcium Complexin koostumus on huolella suunniteltu
Kivennäisaineet ovat ravinnon mukana saatavia alkuaineita ja osaa niistä tarvitaan elimistössämme aineenvaihdunnan pysymiseksi normaalina. Kivennäisaineita, joita elimistö tarvitsee vain vähän, kutsutaan hivenaineiksi. Magnesium ja kalsium lukeutuvat ns. makrokivennäisaineisiin, joita ihminen tarvitsee päivässä useita satoja milligrammoja. Ravinnon täydentäjäksi kannattaa valita valmiste, joka sisältää vain tuoreita, käsittelemättömiä ja luonnollisia ainesosia varmistamaan tuotteen teho ja imeytyminen.
Read more
Väsyttävätkö allergialääkkeet? Oireita voi helpottaa myös luonnon antihistamiineilla
Siitepölyallergiasta kärsivien koettelemukset jatkuvat, sillä lämmin sää on innostanut heinät aloittamaan kukintansa etelässä jo toukokuun puolella. Myös koivun siitepölyä on vielä ilmassa runsaasti. Luonnon antihistamiineilla, kversetiinillä ja nokkosella voi tutkitusti saada apua lieviin allergiaoireisiin. Parhaimmillaan ne ovat allergian ennaltaehkäisevässä hoidossa – ja mikä parasta, täysin ilman teollisten antihistamiinien harmillisia sivuvaikutuksia.
Read more
Mitä on ravitsemuksellinen synergia?
Terranovan perustaja ja omistaja Stephen Terras kertoo, mitä tarkoittaa ravitsemuksellinen synergia.
Terveyttä yrteistä ja kasvivoimasta - tunnetko luontoäidin apteekin tarjonnan?
Yrttejä on hyödynnetty jo vuosituhansien ajan terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä. Luonnon herätessä kevääseen, yrtit ja ravintokasvit versovat niityille ja viherpeukaloiden ikkunalaudoille. Oikein käytettynä yrtit toimivat hyvinvointia lisäävänä ja energiatasoa kohottavana ravintolisänä.
Read more
Ravintolisistä ei ole hyötyä, elleivät ne imeydy - tiedätkö, mihin aikaan päivästä vitamiinit kannattaa ottaa?
Ei ole yhdentekevää, millaisia ja miten lisäravinteita käyttää, sillä vitamiineissa ja niiden imeytymisessä on eroja. Tiedätkö, milloin vitamiinipillerit kannattaa ottaa, jos haluaa niiden pääsevän heti kehon käyttöön?
Read more