B12-vitamiini Complex

Ravintosisältö, 1 kapseli:

* vuorokautisen saannin vertailuarvosta (% RI)

EI SISÄLLÄ TÄYTEAINEITA TAI SÄILÖNTÄAINEITA, VEHNÄÄ, GLUTEENIA, SOIJAA, HIIVAA, MAIDON AINESOSIA TAI SOKERIA. SOPII KASVISSYÖJILLE JA VEGAANEILLE.

1 kapseli päivässä aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Säilytettävä huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei suositella raskaana oleville.

Stabiloitu riisinlese (SRB) – Stabiloitu riisinlese sisältää merkittäviä määriä B-vitamiineja, erilaisia B-vitamiinien aineenvaihduntatuotteita sekä muita pienravintotekijöitä, kuten sinkkiä ja magnesiumia, jotka tukevat B-vitamiinien toimintaa ja/tai imeytymistä ja aineenvaihduntaa. Riisinlese sisältää myös ravinteita, joita tarvitaan stressin aikana, kuten kaliumia, sinkkiä ja rautaa.

Persiljan lehti – Persilja sisältää lukuisia ainesosia, jotka tukevat B-vitamiinien toimintaa ja aineenvaihduntaa elimistössä, erityisen runsaasti persiljassa on folaattia, rautaa ja C-vitamiinia, joita tarvitaan yhdessä B12-vitamiinin kanssa hemoglobiinin muodostuksessa. Persilja tukee munuaisten eritystoimintaa.

Voikukan lehti – Voikukan lehdet ovat hyvä B-vitamiinien ja niitä tukevien ravinteiden lähde. Ne sisältävät myös rautaa, jota tarvitaan hemoglobiinin tuotannossa. Voikukka tukee mm. ruuansulatusta sekä virtsateiden toimintaa.

Punajuuren mehu & lehdet – Punajuuri on hyvä folaatin ja raudan lähde, joita molempia tarvitaan hemoglobiinin valmistamiseen.

Inkiväärin juuri – Inkiväärin ainesosat tukevat verenkiertoa, vastustuskykyä sekä ruuansulatusta. Mahanesteet sisältävät niin sanottua “sisäistä tekijää”, jota tarvitaanB12-vitamiininimeytymisessä.

Keltakatkero – Keltakatkeron (Gentiana lutea) sisältämillä karvasaineilla voi olla ruuansulatusta tehostavia ominaisuuksia. Se on myös kehon elinvoimaa, energisyyttä ja henkistä valppautta lisäävä yrtti.

B12-vitamiini eli kobalamiini on mukana muiden b-vitamiinien tapaan energiantuotannossa ja hermoston normaalissa toiminnassa, mutta se on erittäin tärkeä myös normaalille vastustuskyvylle sekä solujen jakautumiselle. B12-vitamiini toimii yhdessä foolihapon kanssa, joten niiden molempien riittävästä saannista kannattaa huolehtia.

B-vitamiinin puutosoireet ovat moninaisia ja voivat näkyä nopeastikin, sillä ne ovat vesiliukoisia eivätkä varastoidu elimistöön. Poikkeuksena tästä kuitenkin on B12-vitamiini, joka varastoituu vuosiksi ja jonka puutos näkyy hitaasti vasta pidemmän ajan kuluttua. Myös ihmisen suolisto tuottaa B12-vitamiinia luontaisesti. B12-vitamiinilisää suositellaan kasvissyöjille ja vegaaneille sekä niille, joilla ravinteiden imeytyminen suolistosta on häiriintynyt. Myös ikääntyneet voivat hyötyä B12-vitamiinilisästä.

Aiheesta muualla:

Lue lisää B-vitamiinien parhaista lähteistä ja hyödyistä blogistamme.

1 vegetabilisk kapsel innehåller:

*av referensvärdet för det dagliga intaget %.

INNEHÅLLER INGA FYLLNADSMEDEL ELLER KONSERVERINGSMEDEL, VETE, GLUTEN, SOJA, JÄST, MJÖLKBESTÅNDSDELAR, SOCKER, SÖTNINGSMEDEL ELLER FÄRGER. VEGANSK.

Dosering: 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Doseringsanvisningen får ej överskridas. Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för små barn. Kosttill skott bör inte användas som alternativ till en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Rekommenderas inte för gravida.