Runsaan veden nauttiminen heti aamulla on fiksua, sillä keho tarvitsee nestettä nukutun yön jälkeen. Sitruuna on oikea terveyspommi joten sitä on hyvä sekoittaa mukaan. Terranova Living Wellbeing-jauhe on oiva lisä aamujuomaan. Se sisältää paljon hyvinvointia sekä ihon terveyttä ja ulkonäköä parantavia antioksidantteja, proteiineja ja rasvahappoja.
Mukaan voidaan vielä sekoittaa rikkipitoista MSM-jauhetta erityisesti kynsien ja hiusten hyvinvoinnin tukemiseksi. Suola on elimistölle välttämätöntä ja laadukas puhdistamaton suola sisältääkin kymmeniä elimistölle tärkeää mineraalia. Siksi kannattaa (yleensäkin) valita jokin laadukas mineraalisuola ja jättää tavallinen hienokiteinen ruokasuola kaupan hyllylle, koska siitä on poistettu kaikki terveelliset mineraalit.
Superaamujuoma á la Terranova
- ½-1 tuorepuristettu sitruunan mehu
- ½ tl Terranova Living Wellbeing-jauhetta
- ½ tl MSM-jauhetta, mieluiten korkealaatuinen OptiMSM®
- ¼ tl laadukasta mineraalisuolaa
- 3 dl kylmää puhdasta vettä
Sekoita yhteen ja nauti!
Ajankohtaisia artikkeleita hyvinvoinnista, ravintolisistä sekä mukana myös herkullisia reseptejä
